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Se ha demostrado que los aceites esenciales tienen posesiones positivos en la Vigor física y mental, incluyendo el alivio del estrés, la ansiedad y el insomnio.
Para la inhalación, se pueden utilizar difusores, inhaladores personales o realizar inhalaciones directas agregando unas gotas de unto esencial a un recipiente con agua caliente. En cuanto a la ingesta, debe ser realizada únicamente bajo la supervisión de un profesional de la Salubridad.
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En niños cocinasdelbajio.com.mx entre 18 meses y 12 abriles hay que consultar las dosis, que deberán ser sensiblemente manualidadesdetodotipo.com.mx menores a la de los adultos. Se han de evitar las inhalaciones directas.